Статьи

Наши итоги 2024 года

#82CA9C

Новые поводы любить город

Как пережить уход взрослого ребёнка из дома?

Стены каждого дома становятся свидетелями многих событий. Здесь влюбляются, женятся, мечтают. В какой-то момент в этих стенах начинает звучать детский смех. Дом наполняется разговорами, все чаще звучат планы о будущем. В стенах родительского дома под заботливым крылом родителей дети вырастают, и превратившись в оперившихся птенцов, покидают отчий дом, чтобы уехать на учебу в другой город или создать уже свою семью. Родители в этот момент сталкиваются с таким феноменом, как синдром опустевшего гнезда. «АтомМедиа» вместе с семейным психологом <a href="https://t.me/+cD7DHMZYj0MzMGJi" target="_blank" rel="nofollow" style="font-size: 0.875rem; background-color: rgb(255, 255, 255);">Светланой Шигориной</a> разбирались, как его пережить и вдохнуть в пространство новую жизнь. <img src="https://api.atomstroy.net/upload/fc3977814916da4d66c15d591463e58e"> <h1 style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">Как менее болезненно пережить «синдром опустевшего гнезда»?</h1> <h2 style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">Давайте ребенку возможность сепарироваться</h2> Делать это нужно задолго до того, как ребенок вырастет и объявит о своем желании уйти из дома. Запомните, нет ничего страшного в том, что родители иногда проводят время наедине и периодически ездят в отпуск вдвоем. Абсолютно нормально, что ваш взрослеющий ребенок обозначает свои границы, закрывая дверь в свою комнату и прося родителей стучаться перед тем, как войти. Важно оставлять ребенка с раннего возраста бабушкам и дедушкам, не названивая каждые полчаса, чтобы поинтересоваться все ли в порядке. Все это необходимые этапы для дальнейшей безболезненной сепарации. <h2 style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">Помните о себе</h2>Все мы знаем выражение о том, что дети —  это смысл жизни. Да, это так. Но далеко не единственный. Обязательно занимайтесь своим хобби, проводите время с друзьями, бывайте в одиночестве, если есть такая потребность. Никто не просит вас отдавать лучшие годы супругу или ребенку. Это лишь ваш осознанный выбор. Люди, у которых есть увлечения, любимые занятия, гораздо легче справляются со стрессом, в том числе с синдромом опустевшего гнезда.  <h2 style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">Заведите семейные традиции</h2> Когда выросшие дети уходят из дома, хочется видеть и слышать их как можно чаще и это желание родителей совершенно понятно. Но частые звонки могут быть не совсем уместны и восприниматься, как нарушение личных границ. А вот традиция собираться вместе на воскресный ужин укрепит отношения и будет греть всю неделю своим ожиданием. Также это могут быть совместные отмечания праздников, поездки в отпуска и т.д. Главное, выбрать традицию всей семьей, чтобы найти максимально подходящий вариант. <h2 style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">Говорите о своих чувствах</h2>Для начала разрешите испытывать себе грусть, не подавляйте ее. Это абсолютно нормальная и уместная эмоция, особенно в такой ситуации. Обязательно озвучивайте ваши чувства. Но никогда не говорите вашим детям: «Вот вы уехали, оставили нас с папой совершенно одних». Лучше скажите: «Иногда мы грустим, что вас нет рядом. Будет здорово, если вы будете звонить немного чаще». Вместо того, чтобы обвинять, просите о том, чего вам хочется.  <h2 style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">Проводите время вдвоем</h2>Для супругов очень важно периодически менять обстановку и выходить вместе в свет. Можно в субботу утром не готовить завтрак самим, а отправляться в ближайшую кофейню. Ходите вместе в кино. Теперь у вас есть возможность смотреть не только мультики или тинейджерские фильмы, которые так нравились детям, а выбирать кино среди ваших любимых жанров. Если вам не удавалось путешествовать отдельно от детей, пока они жили с вами, самое время начинать!  <h2 style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">Больше разговаривайте друг с другом</h2>Это касается и отношений между мужем и женой, и между детьми и родителями. Установите негласное правило, сколько раз и в какое время вы будете созваниваться. Если есть какие-то претензии друг к другу, обязательно говорите об этом в экологичной форме, как описано выше. Супруги, которые остаются наедине, первое время могут ловить себя на том, что говорят только о детях. Старайтесь обсуждать и другие, не менее важные темы: желания, мысли, чувства. Разговоры – вообще самое терапевтичное средство, которое только может быть.  <h2 style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">Обновите пространство</h2>Дети уехали, а значит, самое время перестроить пространство под себя. Или переехать из квартиры в дом, о чем вы так мечтали, но не решались. Ремонт – возможность впустить в дом что-то новое и свежее. Яркие цвета в декоре будут улучшать настроение, а уютные детали, вроде теплых пледов или торшеров с мягким светом сделают ваш дом гораздо уютнее и теплее. К тому же, работа руками – отличное средство против хандры и апатии. Если дети не против, можно звать их по выходным помогать делать ремонт.   Хоть синдром опустевшего гнезда и воспринимается как нечто тяжело переносимое, важно видеть в этом событии много новых возможностей. Ведь мы знаем, что любая ситуация нейтральна, и лишь мы сами окрашиваем ее в выбранные нами же цвета. Так что, для вашей семьи это может стать непростым, но интересным этапом, который еще больше укрепит отношения. — Когда ребенок покидает дом, родители испытывать много разных эмоций, среди которых печаль, опустошение, тревога, страх… Но феномен опустевшего гнезда связан не только с отрицательными эмоциями. Последние психологические исследования уровня человеческого счастья показали, что состояние родителей, чьи дети покидают дом и уходят в свою семью, сравним с показателями счастья во время их медового месяца, — рассказывает Светлана Шигорина. — У этого есть несколько причин. В первую очередь, это радость за детей, которые благополучно устроили свою жизнь. Кроме того, у родителей, которые были заняты исключительно воспитанием ребенка, появляется больше свободного времени на реализацию своих желаний. И, наконец, супруги снова могут проводить время наедине друг с другом, вспоминать и создавать приятные моменты, вносить романтику в отношения, для которой никогда не бывает поздно. Конечно, бывает и обратная ситуация. Когда родители, погруженные в жизнь собственных детей на протяжении двух десятков лет и более, забывают о том, как им было хорошо вместе, о чем они говорили, чем жили. Между ними возникает напряжение, нарастает отчуждение. Если этот период затягивается, то паре желательно пройти семейную терапию. Психолог сможет подсказать, каким образом оживить чувства или же дать понять супругам, что им лучше расстаться, так как брак связывали только дети.  Тяжелее переживать синдром опустевшего гнезда людям, в одиночку воспитывающих детей, которые часто становятся для них единственным смыслом жизни. Растворяясь в ребенке, они забывают о себе, своей жизни, интересах, чего категорически нельзя делать.

«Синдром опустевшего гнезда»

Центр

Свобода Residence

Спецпроекты

Новогодний дроп украшений от АТОМ х PROSTO

СВОБОДА в изумрудно-зелёном

Уктус

Река. Дом на набережной

Эльмаш

Традиции

Уралмаш

Северное сияние VII очередь

Широкая речка

Нова Парк III очередь

Химмаш

Северный Химмаш

Краснолесье

Балтийский IX очередь

Академический

Речной квартал

Северное сияние VIII очередь

Гид по новостройке

Лучше звукоизоляция, легче уборка

В наших квартирах отсутствуют вертикальные трубы отопления: вместо этого они спрятаны в стяжке пола. Это изящное решение делает жизнь в многоквартирном доме комфортнее. Трубы не портят интерьер и не мешают уборке.<iframe frameborder="0" src="//www.youtube.com/embed/QURRbxHGzvA" width="100%" height="360" class="note-video-clip"></iframe> У горизонтальной разводки труб есть ещё несколько преимуществ:<div class="article-link__no-carrot-accents" style=""><div class="article-render__container-2h" itemprop="articleBody" style="margin-top: 24px;">1. При проведении ремонтных работ можно отключать, только одну отдельную квартиру, без привязки к соседям.2. Горизонтальная разводка труб позволяет установить счетчики отопления. А значит, оплата за отопление будет прозрачной и точной.3. Отсутствие вертикальных труб отопления усиливает звукоизоляцию от соседей. <h2 style="transform: translateZ(0px); line-height: 28px; margin: 6px 0px 0px;"><a href="https://www.atomstroy.net/statia/204" target="_blank" style="">Живите красиво!</a></h2></div></div>

Интерьер без труб

Коллекция Ctrl+C от Check Ya Head x Атом

Покупайте шапки, шарфы и варежки-митенки из <a href="http://ctrl---c.ru/" target="_blank" rel="nofollow">капсульной коллекции Ctrl+C!</a> <img src="/upload/7c9d0d891352c33b790da2eab75adcf2.png" style="width: 100%;"> Её выпустила наша компания вместе с брендом <a href="https://checkyahead.com/" target="_blank" rel="nofollow" style="">Check Ya Head</a> и дизайнером Настей Москвиной. 1000 рублей с каждой покупки пойдут на реставрацию <a href="https://www.atomstroy.net/statia/152" target="_blank" style="">Памятника клавиатуре</a> — первого в столице Урала объекта паблик-арта. <a href="http://ctrl---c.ru/" target="_blank" rel="nofollow">Узнать больше и купить</a><img src="/upload/ad842cb82ba2bfef72b4bbdf54f23eb1.png" style="width: 100%;"> Вдохновением стали главные достопримечательности Екатеринбурга: <a href="https://www.atomstroy.net/statia/228" target="_blank" style="">Дом Севастьянова</a>, Цирк и гостиница «Исеть»: их элементы превратились в паттерн, будто с помощью сочетания клавиш Ctrl и C перенесённый на предметы коллекции. Шарфы, варежки-митенки и шапки дарят тёплые воспоминания о Екатеринбурге. Они разные, как архитектурные элементы, но непременно радостные: помпоны напомнят и о первой зимней метели, закручивающей шарики на главной ёлке, и о сверкающих шарах в руках цирковых жонглёров.<a href="http://ctrl---c.ru/" target="_blank" rel="nofollow" style="">Подробнее о коллекции Ctrl+C</a>Фото — Саша Чижикова

Шапки и шарфы, вдохновлённые Екатеринбургом

ВИЗ

Гаринский Residence

Как мы перестроили Дом политпросвещения

Театр хорошего настроения

ЧÖ

Новый объект паблик-арт программы «ЧÖ»

<img src="https://api.atomstroy.net/upload/65e460aa76b452bf882fa2aee75aad44"> На поверхности затопленного рудника Тальков Камень распустился Floris Vitae (в переводе с латинского «цветок жизни»). Это первая водная скульптура паблик-арт-программы «ЧО» от художницы Саши Фроловой. Восьмиметровый надувной цветок — воздушная композиция, которая представляет знаменитый символ бажовского сказа в новой интерпретации.  <p class="MsoNormal" style='box-sizing: border-box; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; color: rgb(33, 37, 41); font-family: -apple-system, "system-ui", "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans", "Liberation Sans", sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; line-height: normal;'><h2 style="box-sizing: border-box; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; line-height: normal; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">Саша Фролова, художница:</h2> <img src="https://api.atomstroy.net/upload/130794c360dc87d916fc571523992a3b"> — Скульптура воплощает идею красоты жизни и изображает энергию жизни — творческую энергию, расцветающую внутри человека подобно цветку. Эта сила способна оживить неживую материю. Моя работа отсылает к сказу Павла Бажова о каменном цветке и Хозяйке Медной горы, во владениях которой он растет. И тот, кто его увидит, начинает понимать красоту камня. «Каменный цветок» — фантастический образ, раскрывающий силу и магию творческой энергии, которая преодолевает ограничения материи и позволяет трансформировать неживое (камень) в живое (цветок). Выступая в роли альтер-эго Данилы Мастера, Саша Фролова позволяет увидеть грядущее в сказочном образе, ведь материалы будущего пластичны, способны растягиваться, облегать или раздуваться.  <img src="https://api.atomstroy.net/upload/cdda3aa93b8c1b58e17d86f4f33e5cd6">  «Цветок жизни» не высекается из камня, а вырастает на поверхности озера, распускается и дышит. Красота цветка эфемерна, ее усиливает водная гладь, создавая ощущение хрупкого пузыря, возникшего на мгновение, чтобы отразить в своей сияющей поверхности красоту мира. Пространственная форма Талькова Камня (озеро в виде сердца), превращает скульптуру в символ пробуждающейся энергии, любви, расцветающей в каменном сердце карьера. <p class="MsoNormal" style='box-sizing: border-box; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; color: rgb(33, 37, 41); font-family: -apple-system, "system-ui", "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans", "Liberation Sans", sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; line-height: normal;'><h2 style="box-sizing: border-box; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; line-height: normal; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">Наиля Аллахвердиева, куратор 4 сезона «ЧО»: </h2> <img src="/upload/tmp/9b44bab6bbf353c559084e94255ca408.png">  — Старт программы «ЧО» в 2023 году начинается с удивительного места, которое можно смело назвать сердцем уральских гор. Первый проект мы презентуем накануне 300-летнего юбилея Екатеринбурга. Он представляет интерпретацию одного из самых популярных сюжетов бажовских сказов. Выбор локации — открытие для команды фестиваля. И благодаря проекту Саши Фроловой мы хотим поделиться этой красотой с миром и сосредоточить внимание на этом удивительном ландшафтном объекте.<span style='font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans", "Liberation Sans", sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 0.875rem;'> <p class="MsoNormal" style='box-sizing: border-box; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; color: rgb(33, 37, 41); font-family: -apple-system, "system-ui", "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans", "Liberation Sans", sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; line-height: normal;'><h2 style="box-sizing: border-box; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; line-height: normal; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">Никита Харисов, руководитель паблик-арт-программы «ЧО» и креативный директор «Атома»:</h2> <img src="/upload/tmp/9fdc26a00b2372aa4c0ff6dd0ab076ff.png"> <h2 style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; line-height: normal;"><span style='font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans", "Liberation Sans", sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 0.875rem;'>  </h2>— В этом году «ЧО» вышел за пределы Екатеринбурга в Сысерть, и мы надеемся, что с каждым годом будем осваивать новые города Урала. Ведь каждый из них — это уникальная идентичность, самобытность, свои истории, которые интересно изучать через призму искусства в общественных пространствах.  Паблик-арт-программа «ЧО» проходит в Екатеринбурге при поддержке нашей компании с 2020 года. Новый сезон проводится под слоганом «Передача энергии». Узнать подробнее о планируемых событиях можно <a href="https://www.atomstroy.net/statia/147" target="_blank">в этой статье</a>.<span style='font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans", "Liberation Sans", sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 0.875rem;'> Саша Фролова — российский художник, скульптор модельер и перформер, известная надувными скульптурами и костюмами из латекса. Одна из немногих российских художниц, чьи работы пользуются популярностью по всему миру. Использует визуальный язык поп-арта и архетипы популярной культуры, узнаваемые образы, хранящиеся в коллективном бессознательном. В своих работах художница соединяет ироническую рефлексию современного мира и эпикурейскую чувственность, эксцентричность и философскую медитативность. Она пытается предугадать будущее, создавая его инновационную эстетику уже сегодня. Ее произведения отличает гибкость, подвижность и текучесть — свойства, которые будут определять жизнь будущих поколений.<span style='font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans", "Liberation Sans", sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 0.875rem;'> Следите за новостями «ЧО» в соцсетях: <span lang="EN-US" style='font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans", "Liberation Sans", sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 0.875rem;'><a href="https://vk.com/cho_fest" target="_blank" rel="nofollow">VK</a>, <a href="https://t.me/cho_fest" target="_blank" rel="nofollow" style='font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans", "Liberation Sans", sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol", "Noto Color Emoji"; font-size: 0.875rem; background-color: rgb(255, 255, 255);'>Телеграм</a>

На Тальковом Камне распустился «Цветок жизни»

Новые поводы любить городНаши итоги 2024 года

Читайте также